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手机拍摄从曝光锁定开始
拍摄 · 零基础入门 · 12分钟
01
构图先服务人物关系
先看主体与背景是否建立清楚关系，再考虑三分法或对称等形式。构图规则不是目的。
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背景不要抢信息
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给动作方向留空间
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保持地平线稳定
02
光线先判断方向与反差
站在人物位置观察主光从哪里来、亮暗差多少，再决定机位；比先摆灯更容易找到自然效果。
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观察脸部亮暗
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避开混乱色温
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必要时用白墙补光
03
运镜需要起点和终点
推拉摇移都要知道为什么开始、在哪里结束。没有信息变化的移动只会增加画面不稳定。
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动作前稳定一秒
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移动速度均匀
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结束后继续稳定
04
机位变化要带来新信息
同一动作拍很多角度并不等于丰富。每个机位应解决空间、表情或细节中的一个问题。
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全景交代空间
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中景看动作
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特写看关键细节
05
焦段影响空间感
广角更容易带入环境，长焦会压缩空间。选择焦段前先决定想让观众靠近人物还是观察环境。
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避免无意义数码变焦
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人物近距离注意形变
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背景复杂时考虑压缩空间
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06
手机拍摄先锁曝光和对焦
自动曝光在明暗变化中容易跳动。重要镜头可以锁定曝光和焦点，让画面在动作过程中更稳定。
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清洁镜头
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锁定曝光
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确认剩余存储
07
相机拍摄先确定基础参数
根据帧率和运动强度选择合理快门，再设置光圈与ISO，避免为了亮度不断改变关键参数。
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帧率服务用途
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ISO不过度拉高
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白平衡保持一致
08
收音要离声源足够近
麦克风型号不如距离重要。先减少环境干扰，再用耳机监听主声是否清晰。
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录十秒环境声
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准备备份录音
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检查衣物摩擦
09
场景勘察先看限制
确认噪声、供电、自然光变化、人流与拍摄许可，避免到了现场才发现无法连续录制。
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记录安静时段
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确认可拍区域
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尊重私人空间
10
人物拍摄先沟通动作和边界
告诉参与者镜头范围、用途和预计时长，动作可以排练但不要偷拍自然反应。
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明确同意
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不拍更衣或私密空间
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发布范围先说明
11
产品拍摄用动作表现特性
与其用很多形容词，不如安排拿起、打开、旋转或使用的动作，让材质和功能自然出现。
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背景简洁
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高光可控
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细节镜头有目的
12
Vlog与直播机位选择不同
Vlog可以通过多个镜头重组时间，直播更依赖稳定视线与持续收音；机位策略不能完全照搬。
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Vlog重视覆盖
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直播重视连续
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两者都要预留安全边界